色々さまよい、ヒントが欲しくて夜な夜な検索。 http://kokoo.jp/meaning-of-livingとてもすばらしい記事でしたので、メモ。自己満足、ってカンタンなようで難しい。

ストレスについて、納得した記事を見つけ http://www.kenryouin-group.com/seisinteki-stress.htmlああ、私は、らしくもなく 感情の抑圧をしていたと気づいた。夫に気を遣うのと、我慢しすぎていたのと 何だかはき違え？ていたようだ。。。こりゃ、むりだわ…

https://fuminners.jp/newsranking/5510/ 何も考えず、感じず、カラダを動かさなくてすむのは 眠りだけ…になっている。

ココロとカラダがすっかり弱ってから 絶望と、何とか抜け出したい気持ちが行ったり来たりしていた。 前にセミナーも行ったが心屋仁之助さんのblogに行き着いた。https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12315242248.html「ほっとく、とはその目の前の出来事を ジ…

人によって我慢の限界が違うと思う。 私は、ワガママなので我慢ができず。我慢してたつもりが、限界を超えていたようで。仕事に行けなくなり 何もしたくなくなり 何で生きてるのか 子供がいるから消えてはだめ、死んではだめ ではどうすればよい？真っ暗なト…

夫の独り言が闇すぎる。 いきなり、死にたいだの もうだめだな俺だの 普通の会話のボリュームで話してたら、一緒にいる家族に向かって言ってると思うじゃんか。。。風呂場では、まるで誰かと話してるようで。相手は自然に出てしまうから仕方ない、とのことな…

話したくない時、相手から構われるとほっといて欲しいと伝えるとショックを受けるでもさ、仕方ないよね。違う人間だし性別違うし感じ方ちがうし。そもそも、同じところの方が少ない。 だから、お互いすり合わせるためにコミュニケーションとるわけで…私の気…

一緒に住む、というのが私にはハードルが高いようだ。 自分勝手にしすぎたり、相手に気を遣いすぎたり。 連れ子がいるから、なおのこと神経をすり減らしている。何のための再婚だったのか。 何のために一緒にいるのか。今は気持ちが切れてしまった。