色々さまよい、ヒントが欲しくて夜な夜な検索。 http://kokoo.jp/meaning-of-livingとてもすばらしい記事でしたので、メモ。自己満足、ってカンタンなようで難しい。

ストレスについて、納得した記事を見つけ http://www.kenryouin-group.com/seisinteki-stress.htmlああ、私は、らしくもなく 感情の抑圧をしていたと気づいた。夫に気を遣うのと、我慢しすぎていたのと 何だかはき違え？ていたようだ。。。こりゃ、むりだわ…

https://fuminners.jp/newsranking/5510/ 何も考えず、感じず、カラダを動かさなくてすむのは 眠りだけ…になっている。

ココロとカラダがすっかり弱ってから 絶望と、何とか抜け出したい気持ちが行ったり来たりしていた。 前にセミナーも行ったが心屋仁之助さんのblogに行き着いた。https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12315242248.html「ほっとく、とはその目の前の出来事を ジ…

人によって我慢の限界が違うと思う。 私は、ワガママなので我慢ができず。我慢してたつもりが、限界を超えていたようで。仕事に行けなくなり 何もしたくなくなり 何で生きてるのか 子供がいるから消えてはだめ、死んではだめ ではどうすればよい？真っ暗なト…