2017年11月中旬。 何もできてないと自分では思っているが、 心療内科の担当の先生から 毎日、何かできたことを書き出してみて と言われたので朝起きた ✕ ごはん ○ 電車に乗った ○ 人と話す ○など、日記まではいかないが 行動を箇条書きにしてみた。 書けない…

また一週間後、通院。 気分の落ち込みが激しい。 会社にはしばらく休職させてもらうことにした。 息子のPTA活動は病気のことは伏せて何とかこなす。あまりストレスがない環境の中でボランティア活動は、私にとっては気楽だった。 家で寝てる時間が長く、たま…

久しぶりの心療内科診察から1週間後。 オットは仕事で10日間ほど海外へ。 寝込んでいる私は常に家族に対して申し訳ない気持ちで、家事などしてくれるオットがいなくなる不安はあったが… いない方が気楽な部分もあった。 息子は、学校行事で夢中になることが…

【備忘録】心療内科初診処方：1日2回 セルトラリン錠25mg スルピリド細粒50％アメル 0.04g &リボトール細粒0.1％ 0.4g 肛門科切れ痔治療： ボラザG坐剤 プロクトセディル軟膏 ラックビー微粒N1％ ヘモナーゼ配合錠 お薬で楽になりますように。

2017年10月末。ついに私の身体が動かなくなってしまった。 月末業務があるし絶対出社しなきゃ、と思っても 布団に身体が沈んでいく… 頭が金属の塊みたいに重い…気持ちは焦るが身体が…ムリだ。会社には申し訳ないが出社できない旨を連絡し、 20代前半に通院し…