コミュ活を諦めない

自分の中にこもって、思い込みが強くなり
被害妄想が出てきて、不幸だと嘆く
無気力になり、消えたいと思う
暗いトンネルに入ったようで、出口の明かりが見えない…

このパターンからの抜け出し方（必勝法）はまだ掴めてないけど、何とかしたい！と、諦めない気持ちは芽生えました。

相手は自分の思い通りにはならないけど、自分が思ってることを共有（聴いて）もらえるだけで、数秒前とは変わった
と感じれました。
コミュ活を諦めてはいけないな、と久しぶりに思いました。
現状、変わってないとしても。気持ちは変われるはず。